Miten pysyä terveenä?
Sen jälkeen kun vauvamme sairasti kipakan flunssan korvatulehduksen kera ja ohjeet lääkäreiltä olivat tulehduskipulääkkeiden pumppaaminen lapseen niin usein kuin mahdollista antibioottikuurin kyydittämänä, aloin tosissaan miettiä olisiko tähän mitään luonnonmukaisempaa vaihtoehtoa. Ja kyllähän niitä löytyi. Luonnonlääkinnässä on kyse kokonaisvaltaisesta ajattelunmuutoksesta. Yksi tärkeimmistä on tiedostaa sairastelujen syy (kaikella on aina jokin syy!) sekä päättää hoitaa juurikin sitä syytä, ei vain keskittyä oireiden lääkitsemiseen. Lisäksi on ensisijaisen tärkeää keskittyä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja vastustuskyvyn ylläpitämiseen, jolloin sairauksia ei pääsisi syntymään. Vallalla oleva ajattelutapa on ulkoistaa terveytensä lääkärien vastuulle ja odottaa, että apteekista löytyy aina ihmepilleri kaikkien vaivojen hoitoon, ilman, että pitäisi itse nähdä vaivaa muutoin kuin että juuri ja juuri muistaa ottaa aina pillerin. Terveellisellä ruokavaliolla ja elämäntavalla, vastu...