Miten pysyä terveenä?
Sen jälkeen kun vauvamme sairasti kipakan flunssan korvatulehduksen kera ja ohjeet lääkäreiltä olivat tulehduskipulääkkeiden pumppaaminen lapseen niin usein kuin mahdollista antibioottikuurin kyydittämänä, aloin tosissaan miettiä olisiko tähän mitään luonnonmukaisempaa vaihtoehtoa. Ja kyllähän niitä löytyi.
Luonnonlääkinnässä on kyse kokonaisvaltaisesta ajattelunmuutoksesta. Yksi tärkeimmistä on tiedostaa sairastelujen syy (kaikella on aina jokin syy!) sekä päättää hoitaa juurikin sitä syytä, ei vain keskittyä oireiden lääkitsemiseen. Lisäksi on ensisijaisen tärkeää keskittyä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja vastustuskyvyn ylläpitämiseen, jolloin sairauksia ei pääsisi syntymään.
Vallalla oleva ajattelutapa on ulkoistaa terveytensä lääkärien vastuulle ja odottaa, että apteekista löytyy aina ihmepilleri kaikkien vaivojen hoitoon, ilman, että pitäisi itse nähdä vaivaa muutoin kuin että juuri ja juuri muistaa ottaa aina pillerin.
Terveellisellä ruokavaliolla ja elämäntavalla, vastustuskyvyn ylläpitämisellä sekä nopella reagoinnilla kehon epätasapainotilan merkkeihin (sairausoireita) luonnollisella keinoilla, kuten kasvilääkinnällä, pääsee jo pitkälle. Eteenkin pienillä lapsilla vastustuskyvyn vielä kehittyessä räkätaudit ovat yleisiä, mutta niistäkin selviää yleensä nopealla puuttumisella luonnon keinoin. Se vaatii kuitenkin hieman viitseliäisyyttä, esimerkiksi höyryhengityshetkiä lapsen kanssa päivän mittaan ja sipulikääreiden tekoa.
Miksi sitten nähdä kaikki tämä vaiva?
Koska oikein käytetty luonnonlääkintä ei rasita elimistöämme niin paljon kuin teolliset lääkkeet ja tukevat kroppamme luonnollisia toimintoja häiritsemättä esim. hormonikiertoa. En ole lääkäri tai muu alan ammattilainen, mutten myöskään ainoa, joka ajattelee luonnonmukaisen olevan se oikea vaihtoehto, sekä oman terveytemme, että ympäristön hyvinvoinnin kannalta (kemialliset lääkkeet ja niiden tuotanto aiheuttavat ympäristöhaittoja!).
En nyt antanut tässä kirjoituksessa mitään käytännön ohjeita tai luonnonlääkintäreseptejä, sillä jokainen löytää niitä halutessaan netistä, kirjoista ja asiaan perehtyneiltä. Isompi työ mielestäni on vielä haastaa ihmiset ajattelemaan toisella tavalla.
Terveys ei ole vain fyysinen asia. Ihminen on kokonaisuus, joka muodostuu fyysisestä, psyykkisestä ja henkisestä puolesta. Kun kaikkia hoitaa yhtäaikaa pysyy terveenä. Tiesittekö esimerkiksi, että kehollamme on luontainen taipumus pyrkiä terveyteen. Mieti esimerkiksi mitä tapahtuu ihossa olevalle haavalle. Me parannamme sen itse! Lääkärit vain nopeuttavat näitä meidän kehomme luonnollisia prosesseja. Olen kuullut tutkimuksista, joissa empaattinen kuunteleva lääkäri "parantaa" potilaansa nopeammin kuin lääkäri joka tuskin katsoo potilasta ja kaivaa heti ensimmäisenä reseptivihkonsa esille. Jopa valeleikatut potilaat paranivat luulleessaan, että heidät on operoitu!
Luonnonlääkinnässä on kyse kokonaisvaltaisesta ajattelunmuutoksesta. Yksi tärkeimmistä on tiedostaa sairastelujen syy (kaikella on aina jokin syy!) sekä päättää hoitaa juurikin sitä syytä, ei vain keskittyä oireiden lääkitsemiseen. Lisäksi on ensisijaisen tärkeää keskittyä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja vastustuskyvyn ylläpitämiseen, jolloin sairauksia ei pääsisi syntymään.
Vallalla oleva ajattelutapa on ulkoistaa terveytensä lääkärien vastuulle ja odottaa, että apteekista löytyy aina ihmepilleri kaikkien vaivojen hoitoon, ilman, että pitäisi itse nähdä vaivaa muutoin kuin että juuri ja juuri muistaa ottaa aina pillerin.
Terveellisellä ruokavaliolla ja elämäntavalla, vastustuskyvyn ylläpitämisellä sekä nopella reagoinnilla kehon epätasapainotilan merkkeihin (sairausoireita) luonnollisella keinoilla, kuten kasvilääkinnällä, pääsee jo pitkälle. Eteenkin pienillä lapsilla vastustuskyvyn vielä kehittyessä räkätaudit ovat yleisiä, mutta niistäkin selviää yleensä nopealla puuttumisella luonnon keinoin. Se vaatii kuitenkin hieman viitseliäisyyttä, esimerkiksi höyryhengityshetkiä lapsen kanssa päivän mittaan ja sipulikääreiden tekoa.
Miksi sitten nähdä kaikki tämä vaiva?
Koska oikein käytetty luonnonlääkintä ei rasita elimistöämme niin paljon kuin teolliset lääkkeet ja tukevat kroppamme luonnollisia toimintoja häiritsemättä esim. hormonikiertoa. En ole lääkäri tai muu alan ammattilainen, mutten myöskään ainoa, joka ajattelee luonnonmukaisen olevan se oikea vaihtoehto, sekä oman terveytemme, että ympäristön hyvinvoinnin kannalta (kemialliset lääkkeet ja niiden tuotanto aiheuttavat ympäristöhaittoja!).
En nyt antanut tässä kirjoituksessa mitään käytännön ohjeita tai luonnonlääkintäreseptejä, sillä jokainen löytää niitä halutessaan netistä, kirjoista ja asiaan perehtyneiltä. Isompi työ mielestäni on vielä haastaa ihmiset ajattelemaan toisella tavalla.
Terveys ei ole vain fyysinen asia. Ihminen on kokonaisuus, joka muodostuu fyysisestä, psyykkisestä ja henkisestä puolesta. Kun kaikkia hoitaa yhtäaikaa pysyy terveenä. Tiesittekö esimerkiksi, että kehollamme on luontainen taipumus pyrkiä terveyteen. Mieti esimerkiksi mitä tapahtuu ihossa olevalle haavalle. Me parannamme sen itse! Lääkärit vain nopeuttavat näitä meidän kehomme luonnollisia prosesseja. Olen kuullut tutkimuksista, joissa empaattinen kuunteleva lääkäri "parantaa" potilaansa nopeammin kuin lääkäri joka tuskin katsoo potilasta ja kaivaa heti ensimmäisenä reseptivihkonsa esille. Jopa valeleikatut potilaat paranivat luulleessaan, että heidät on operoitu!
Comentarios
Publicar un comentario